高知龍馬マラソンに向けて

２０２５年１月２６日（日曜日）

このところ、少し寒さが和らいで、特に日中は暖かい日が続いていますね。

実は今年、龍馬マラソンに初挑戦することにしました。今までの人生で最長に走ったのが、高校生の時のマラソン大会１２キロじゃないかと思うので、いきなりフルマラソン、ちょっと無謀なような気もしますが・・・。

昨年申し込んだときから、ジムのルームランナーで、コツコツと走っていましたが、いよいよ大会が近づいてきて、今、少し焦って練習をしているところです(^^;)

今年に入って、週末、外を走るようにしていますが、今はスマートウォッチで、走行データが完全に記録されるんですね。走っている最中に、ペースがわかるのは、本当にいいですね。

ちなみに、外を走った記録はこんな感じ。

１/11　いの町内一周　距離：9.7km　時間：1h5m　ペース：7m12s/km

1/13　いの町→春野運動公園　距離：11.39km　時間：1h16m　ペース：6m45s/km

1/18　土佐市ー桂浜　距離：16.3km　時間：1h50s　ペース：6m47s/km

そして今日　仁淀川沿い　いのー名越屋沈下橋　距離：21km　時間：2h29m　ペース：7ｍ5ｓ/km

距離も少しずつ伸びてきて、人生最長距離を更新しています☆

今日のコースは、景色も良く、写真を撮る余裕もあったので、紹介します♪

いの町から国道33号を走り、小村神社の交差点を北へ。すると、仁淀川西側の道が続きます。

交通量も少なくとても走りやすい道です。

そして、折り返しは名越屋の沈下橋です。（9km地点）

そして、仁淀川東側の国道でいの町に帰っていきます。

２０キロという、未体験の距離だったので、極力ペースをゆっくり走るように意識しました。おかげで、写真を撮る余裕なんかもあったのですが、やはり、15キロを超えるあたりから、足が少ししんどくなってきました・・・。でも、なんとか、予定のコースを走ることができて、よかったです。

ひとまず、ハーフマラソンの距離はクリア。とにかく、完走が目標なので、ペースを守って走れるように頑張ろうと思います。

来週は、どのコースを走ろうな。できれば、25キロくらい走れたらな、と思っています！